jessiehagel.blogg.se

Idag hämtade vi hem husvagnen som vi har haft hos min far. Nu ska den städas och den ska packas in inför helgen på Lidingö. Bara onsdag och torsdag kvar sen drar vi:)
Och så klart börjar jag bli förkyld:( Så nu dricks det ingefärste med honung i och jag försöker sova och vila så mycket som möjligt för att försöka mota förkylningen.
Var till min naprapat idag för att reka till kroppen lite inför springningen...det kan ju tyvärr oxå hjälpa förkylningen att explodera...men det behövdes verkligen!
Maria var inte direkt imponerad av min kropp:/ Så här illa har den aldrig varit. Flera låsningar som inte ville släppa men hon fick bukt med det värsta iallafall. Så jag har fått en ny tid nästa vecka för att försöka få till det sista.
Sen får jag nog försöka gå hos henne var 6:e vecka för att få ordning på surkroppen....himlans tur att man bara blir yngre och yngre;)

Tack vare snälla Petra är vi nu anmälda till cykelvasan 2013, 90 km. Jag jobbar natt och låg därför och sov när platserna släpptes kl 9 på morgonen. Men Petra satt redo att knappa på datorn:) Å tur var väl det! Alla 12 000 platserna tog slut på mindre än 27 min!!! Ändå fick man inte anmäla grupper utan man måsta gå in och anmäla en person i taget.....HELT GALET!!
Nu läste jag att dom funderar på att göra som på vintern, då har man ju en hel vasaloppsvecka. Tror jag är en utomordentligt bra idé så ännu fler får chansen att cykla dom här loppen.
Så nu är det bara ut i skogen och nöta....hur ska man hinna med allt roligt man vill hålla på med:))
 
 

Vilken otroligt härlig helg vi fick i Falun! Liten och härlig grupp. Vi var 10 st med David som höll i utbildningen. Strålande solsken hela helgen så det var lite synd att det mesta var teori och vi fick sitta inne och titta ut på det vackra vädret. Det kröp i kroppen efter att få komma ut!
Så här fin utsikt hade vi

På lördagseftermiddan var vi i hallen och tränade löpskolning. Det var något nytt för min del. Hade inte ens hört talas om det:) Men det var skoj. Sen avslutade vi med intervallpass. På söndagen hade jag rätt bra träningsvärk eftersom jag inte tränat så jättemycket sen innan Turkiet:/ Hela förmiddagen så satt vi och hade teori sen efter lunch skulle vi vara ute.
Började med en "lätt" för dom andra och snabb uppvärmning för mig och Petra, joggade ca 3 km. Sen tränade vi löpskolning igen. Därefter backträning för att sen avsluta med crosstraining. Efter det var den härlig helgen slut:/ Hade kunnat vara på den utbildningen en hel vecka om jag hade fått:)
På vägen hem kom GRANDE träningsvärken i från HELL!!
Fick tom hjälpa till att lyfta upp foten till kopplingen för att kunna växla:) I 2 dagar efteråt var jag helt förstörd i knäveck och övre delen av vaden. Snacka om att den där träningen behövs mera:))